潜在能力を覚醒させる！自分の潜在能力を診断して解放する方法を解説

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2023年4月18日

あなたはタイトルを読んで、「もしかして自分の潜在能力も引き出せるのかな？」と思ってこのページに来てくださったと思います。

「イチロー選手や本田選手のように、自分の潜在能力が引き出せれば、仕事で成功できているのに！」と思いますよね。

潜在能力とは誰もが持つもので、しかもトレーニング次第で開発できるものです。
しかもここでお伝えするトレーニングは、どこか特別な機関に出向くわけではなく、特別なコーチにつくわけでもありません。

では、

について、これからあなたの本来の力、潜在能力を120%引き出し、解放させる方法を伝授します！

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潜在能力とは？

潜在能力とは、本来持っているけれど自覚していない、普段は眠っている能力のことです。

本来持っているのですから、なんらかの方法で覚醒させてあげれば、その能力を使いたい時に意図的に使うことが可能です。

人間は通常、大脳の約1割程度しか使っていないという話は、あなたも聞いたことがあるかもしれませんね。

だからと言って、もし潜在能力の全てを覚醒すれば、人間は発狂してしまうとも言われています。

しかし考えてみてください。
10割と言わなくても、今よりほんの2〜3割でも潜在能力を開花することができれば、今の2、3倍の能力をすでに使えるということになります。

例えば仕事や家事がいつもの2倍の速さで終わるので、好きなことをする時間ができます。
また、思いもしないようなすごいアイデアが閃き、昇進したり新ビジネスを始めたりすることも夢ではありません。
そう考えただけでワクワクしますね。

潜在能力を引き出す方法としてよく聞くものに、速読術や記憶術があります。
私たちは普段、計算や物事を筋道立てて考えるのに左脳を多く使っていますが、右脳はほとんど使われることがありません。
その右脳を開発することによって潜在能力を引き出して使う技術です。

しかし、少し調べてみると、速読術や記憶術は潜在能力が開発された末の結果であることがわかりました。

脳の使い方を変えることで、自分の中に眠っていた能力を解放したら、脳が活性化して早く読めたりたくさん記憶できたりするというのです。

速読術や記憶術は早く読むことやたくさん記憶することに特化した訓練ですが、その訓練を積むことによって、脳の使い方が開花して飛躍的に脳が働く領域が広がるという意味でしょう。

また、潜在能力を引き出す方法としてメンタルトレーニングが挙げられます。
メンタルトレーニングはスポーツ選手も活用しているトレーニング方法です。

過去の失敗や将来への不安から生まれる行動へのブロックを外し、ネガティブな感情を解消して目標を達成します。
フィギュアスケートのジャンプを例に挙げてみましょう。

伊藤みどり選手が世界で初めてトリプルアクセルを達成した時、世界中が驚きました。
当時は誰も、３回転のジャンプなんてできるはずがないと思っていたからです。

しかし、今は羽生選手をはじめ、たくさんの選手が４回転ジャンプをしています。

人間は思い込みによって、無意識に自分に制限を作ってしまいます。
しかし、ブロックを外すことで、新たなステージに行くことが可能なのですね。

脳はいくつかの思考の構造を持っていて、それを変えたがりません。
そのため、潜在能力を解放するには習慣化している思考を少しずつずらしたり、メンタルを強化してセルフイメージを上げ、潜在意識を書き換える必要があります。

※潜在意識を書き換える方法については、現在配信中の無料メール講座、「潜在意識で人生を書き換えるメール講座」内で詳しくお話しています。すでに1万人を超える読者さんの中には、セルフイメージを上げることで恋人ができた人や収入が2倍になった人もいますので、ぜひチェックしてみてください。
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潜在能力を解放する方法とは？

潜在能力を解放する方法で誰でもできる方法として挙げられるのは、瞑想です。
瞑想は思考の枠を取り払い、心からリラックスしてセルフイメージを高めてくれます。
これら瞑想の効果によってブロックが外れ、潜在能力が解放されるのです。

また、チャクラを整えて生きやすくなり、免疫力や生命力を上げてくれる役割もあります。

ちなみにチャクラとは、人間の骨髄に沿って存在している「気」のようなものです。目には見えませんが、チャクラは７つあり、それぞれの色を持っています。
チャクラが整っているときはそれぞれの色が光り輝いて綺麗な螺旋状に回っています。

思考の歪みを持っていたり健康不良だと、チャクラが歪んで本来持っている力を十分に出せていない可能性があります。
瞑想ではチャクラを整えて、人間のトータルバランスを本来の姿に戻してくれます。

※チャクラについて詳しく知りたい人は、こちらをお読みくださいね。
⇒７つのチャクラを開いて人生を好転させる方法！

チャクラは坐骨の位置にある第1チャクラから、頭のてっぺんにある第7チャクラまであります。
特に第1チャクラは生命力ややる気・自信・セルフイメージを司っていて、潜在意識の解放に大きく関係があります。

瞑想は、どこか教室に通わないとできないのでは、と思うかもしれませんが、実は自宅でもどこでも、静かで一人になれる場所なら簡単に行うことができます。

マインドフルネス瞑想のやり方①
「基本の呼吸法」

基本の呼吸法のやり方は、以下の5ステップです。

リラックスできる椅子に座るかあぐらをかき、手は軽く膝に置きます。あぐらの場合は手の甲を膝につけます。

瞑想をする姿勢をとったら、ゆっくりと息を吐きます。
吐き切ったら今度はゆっくりと吸います。

吐くのに5秒程度、吸うのに３秒程度が目安です。

自分の身体や呼吸、身体の周りの音や温度、感情を観察します。

雑念が浮かんできても、良し悪しを判断したり評価したりせずに、「あ、雑念がきた」と観察するだけにします。