自己成長・癒し– category –

あなたは自分軸をもっていますか。自分軸と他人軸という言葉はセットで語られることがありますが、自分軸を持つと、決断するときも迷いがなく、人間関係の悩みもなくなり、生きやすくなります。今回は自分軸の見つけ方について、3つの方法を説明しています。自分に合った方法で一番の価値を見つけ出して、自信を持った自分になりましょう。

何をやってもつまらない、楽しいことがないと感じるけれど、その原因がわからないなど、漠然と思っていませんか。現代社会には人生が楽しくないと悩む人が多く、うつ病予備軍の可能性も秘めています。こちらの記事では、人生が楽しくないと感じる5つの原因や人生を100％楽しむ3つの方法についてお話しますので、参考にしてみてください。

「黙想」は、考えるテーマを決めた上で集中して自分の潜在意識に潜り、そこで自由に思考をめぐらせることです。深い思慮を与えてくれるもので、うまく活用すれば心の整理ができたり、新たな気づきを得たりすることができます。今回は、黙想の意味、効果や実際のやり方の説明、更に「瞑想」、「黙祷」、「祈り」の違いについても解説していきます。

ブレインダンプとは、自分の脳内にある情報をすべて吐き出して、自分が何を考えているかを把握するための手法です。ブレインダンプの意味や効果、簡単なやり方、更に、ブレインダンプを使って恋愛や夢といった願望を引き寄せる方法をお伝えしていきます。解決したい悩みや、どうしても自分を好きになれない、という時にぜひ試してみてください。

なぜか悪いことが続いてしまうときは誰にだってあります。 この記事では、悪いことが続く理由や、その負の連鎖を断ち切る方法をお伝えします。 ぜひ最後まで読んで、負の連鎖を断ち切ることができるようになりましょう！

悟りを開くとは？  「悟りを開くとは、物事の裏側にある本質を見抜くことができる状態」だと、以前のブログでお話ししました。 前提として、「物事の本質は分かりづらい」ことがあります。どうしてなのでしょうか。 理由のひとつに、表面的に物事を捉...

アファメーションとは理想を現実化する魔法の言葉 アファメーションとは、言葉の持つパワーを利用して潜在意識（心の奥底にある、本人も気づかない意識）を書き換える方法です。 理想を言語化して繰り返し唱えることで潜在意識に刷り込み、ポジティブなセ...